Author: Program Studi Gizi

Bandung, 23 Agustus 2025 – Program Studi Gizi Universitas Pendidikan Indonesia (UPI) bekerja sama dengan Dinas Pemuda dan Olahraga Jawa Barat menyelenggarakan Program Pengabdian kepada Masyarakat (PkM) berbasis kepakaran bidang ilmu. Kegiatan ini berlangsung di Gedung Dinas Pemuda dan Olahraga Jawa Barat lantai 3, dengan melibatkan tiga orang pengelola Sentra Pembinaan Olahragawan Berbakat Daerah (SPOBDA) dan Sentra Pembinaan Olahragawan Berbakat Nasional (SPOBNAS) serta 48 atlet dari berbagai cabang olahraga. Sebagai pusat pendidikan dan pengembangan ilmu gizi olahraga, Program Studi Gizi … Continue reading “Program Studi Gizi UPI Gelar Edukasi Gizi Berbasis Modul Digital “Nutriathlete””

Oleh: Asti Dewi Rahayu Fitrianingsih, M.K.M & Habibah Abidin, M.Gz Bandung, 7 Agustus 2025 – Di tengah semangat kemerdekaan Republik Indonesia yang ke-80, isu kemerdekaan dari gizi buruk menjadi sorotan penting. Gizi buruk bukan hanya masalah angka, tetapi juga potret nyata tantangan pembangunan sumber daya manusia di Indonesia. Meski Indonesia telah memasuki era kemajuan teknologi dan pendidikan, masalah stunting, anemia remaja, dan obesitas masih menjadi ancaman serius, terutama bagi generasi muda. Kementerian Kesehatan mencatat, 1 dari 5 remaja Indonesia mengalami … Continue reading “Merdeka dari Gizi Buruk: Tantangan dan Harapan Generasi Muda”

Bandung, 5 Agustus 2025 — Di tengah semarak peringatan Hari Ulang Tahun Kemerdekaan Republik Indonesia yang ke-80, kesadaran masyarakat akan pentingnya kesehatan dan gizi kembali menjadi sorotan. Kesehatan yang optimal, terutama dari aspek gizi, merupakan fondasi utama bagi terbentuknya generasi emas Indonesia 2045, sebagaimana dicanangkan dalam Rencana Pembangunan Jangka Panjang Nasional (RPJPN). Namun, fakta di lapangan menunjukkan bahwa tantangan gizi di Indonesia masih tinggi, mulai dari stunting, anemia remaja, obesitas pada anak dan dewasa, hingga ketidakseimbangan konsumsi makanan. “Kemerdekaan tidak … Continue reading “Sehat dan Merdeka: Tips Gizi Seimbang untuk Generasi Emas Indonesia”

Oleh: Asti Dewi Rahayu Fitrianingsih, M.K.M & Habibah Abidin, M.Gz Bandung, 5 Agustus 2025 — Perayaan Hari Kemerdekaan Republik Indonesia tak lepas dari kemeriahan lomba 17-an. Kegiatan seperti balap karung, panjat pinang, makan kerupuk, atau tarik tambang bukan hanya menghibur, tetapi juga membutuhkan stamina dan energi yang cukup. Sayangnya, banyak peserta lomba atau panitia yang mengandalkan camilan instan, minuman manis, dan gorengan sebagai pengganjal lapar. Padahal, konsumsi seperti ini dapat menurunkan performa, membuat cepat lelah, bahkan memicu masalah pencernaan. Oleh … Continue reading “Lomba 17-an, Jangan Lupa Asupan: Panduan Camilan Sehat saat Hari Kemerdekaan”

Oleh: Asti Dewi Rahayu Fitrianingsih, M.K.M dan Habibah Abidin, M.Gz Bandung, Agustus 2025 — Bulan Agustus selalu identik dengan semangat kemerdekaan, lomba tujuh belasan, dan berbagai kegiatan penuh energi. Namun, momen ini juga bisa dimanfaatkan sebagai titik awal untuk membebaskan diri dari kebiasaan yang tidak sehat. Karena merdeka tidak hanya soal sejarah perjuangan, tetapi juga soal kebebasan memilih hidup sehat untuk masa depan yang lebih baik. Dalam konteks mahasiswa dan masyarakat umum, gaya hidup sehat seringkali terhambat oleh rutinitas yang … Continue reading “Sehat dan Merdeka: 7 Kebiasaan Sehat yang Bisa Diterapkan di Bulan Kemerdekaan”

Oleh: Asti Dewi Rahayu Fitrianingsih, M.K.M dan Habibah Abidin, M.Gz Bandung – Mahasiswa dikenal sebagai salah satu kelompok yang memiliki mobilitas tinggi dan jadwal padat. Mulai dari perkuliahan pagi, praktikum, tugas kelompok, hingga kegiatan organisasi, semua menyita waktu dan energi. Sayangnya, di tengah kesibukan itu, pola makan sering kali terabaikan—terutama sarapan. Banyak mahasiswa yang melewatkan sarapan dengan alasan terburu-buru, tidak lapar, atau tidak sempat menyiapkan makanan. Padahal, sarapan merupakan salah satu pilar penting dalam menjaga konsentrasi, produktivitas, dan kesehatan tubuh … Continue reading “Mengatur Pola Makan di Tengah Aktivitas Padat Mahasiswa: Tips Anti-Lupa Sarapan”

Oleh: Asti Dewi Rahayu Fitrianingsih, M.K.M dan Habibah Abidin, M.Gz Bandung – Kemerdekaan bangsa Indonesia tidak hanya berarti bebas dari penjajahan secara fisik, tetapi juga harus dimaknai sebagai kemerdekaan dalam memperoleh akses terhadap layanan dasar, salah satunya adalah kesehatan. Di era modern saat ini, tantangan kesehatan masyarakat semakin kompleks—mulai dari masalah gizi buruk, stunting, obesitas, hingga penyakit tidak menular yang berkaitan dengan pola makan. Dalam konteks ini, peran mahasiswa gizi sebagai calon tenaga kesehatan menjadi sangat penting dan strategis. Mahasiswa … Continue reading “Peran Mahasiswa Gizi dalam Menjaga Kesehatan Masyarakat di Era Merdeka”