{"id":1712,"date":"2023-06-26T12:21:44","date_gmt":"2023-06-26T12:21:44","guid":{"rendered":"https:\/\/gizifpok.upi.edu\/?p=1712"},"modified":"2023-12-05T20:26:42","modified_gmt":"2023-12-05T20:26:42","slug":"peringatan-hari-olimpiade-internasional-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gizifpok.upi.edu\/ch\/2023\/06\/26\/peringatan-hari-olimpiade-internasional-2023\/","title":{"rendered":"Peringatan Hari Olimpiade Internasional 2023"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Merujuk dari situs Olympics, Hari Olimpiade Internasional adalah hari perayaan olahraga secara global yang dirayakan pada setiap tanggal 23 Juni setiap tahunnya. Hari Olimpiade Internasional pertama kali dirayakan pada 23 Juni 1894 dilatarbelakangi dengan berdirinya Komite Olimpiade Internasional (IOC). Selain itu, pendirian Komite Olimpiade Internasional dicetuskan oleh Pierre de Coubertin sebagai perubahan masa Olimpiade Kuno menjadi masa Olimpiade Modern.<\/p>\n

Komite Olimpiade Internasional (IOC) mengusung tema \u201cLet\u2019s Move\u201d atau \u201cAyo Bergerak\u201d untuk memperingati Hari Olimpiade Internasional 2023. Tema ini ditujukan kepada masyarakat agar menyediakan waktu di setiap harinya untuk bergerak demi kesehatan yang lebih baik. Alasan diusungnya tema \u201cAyo Bergerak\u201d karena 25 persen orang dewasa dan 8 dari 10 remaja tidak melakukan aktivitas minimum.<\/p>\n

Selain itu, untuk ikut memperingati Hari Olimpiade Internasional, seluruh tuan rumah Olimpiade ikut berinisiatif untuk mendorong orang agar berolahraga di komunitas lokal mereka. Sebagai informasi, penerapan gerakan olahraga 30 menit sehari memiliki manfaat kesehatan yang signifikan bagi jantung, tubuh, dan pikiran.<\/p>\n

Manfaat dari aktivitas olahraga sendiri dapat mencegah beberapa penyakit, seperti penyakit jantung, diabetes, dan beberapa macam kanker. Selain itu, dapat juga mengurangi rasa stress dan depresi karena melepas hormon-hormon yang memengaruhi, seperti endorfin yang dapat mengurangi rasa nyeri dan memberi energi positif pada tubuh.<\/p>\n

Oleh karena itu, untuk ikut memperingati Hari Olimpiade Internasional 2023, kita dapat mengikuti tema yang diusung, yaitu \u201cAyo Bergerak\u201d dengan berolahraga di setiap harinya dan tidak lupa untuk selalu memerhatikan makanan yang dikonsumsi agar sesuai dengan Angka Kecukupan Gizi (AKG) yang disarankan oleh Kementerian Kesehatan.<\/p>\n

Penulis: Serevina Uli Hosa Sitohang<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Merujuk dari situs Olympics, Hari Olimpiade Internasional adalah hari perayaan olahraga secara global yang dirayakan pada setiap tanggal 23 Juni setiap tahunnya. Hari Olimpiade Internasional pertama kali dirayakan pada 23 Juni 1894 dilatarbelakangi dengan berdirinya Komite Olimpiade Internasional (IOC). Selain itu, pendirian Komite Olimpiade Internasional dicetuskan oleh Pierre de Coubertin sebagai perubahan masa Olimpiade Kuno menjadi masa Olimpiade Modern. Komite Olimpiade Internasional (IOC) mengusung tema \u201cLet\u2019s Move\u201d atau \u201cAyo Bergerak\u201d untuk memperingati Hari Olimpiade Internasional 2023. Tema ini ditujukan kepada … Continue reading “Peringatan Hari Olimpiade Internasional 2023”<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1712","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-beritagizi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gizifpok.upi.edu\/ch\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1712","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gizifpok.upi.edu\/ch\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gizifpok.upi.edu\/ch\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gizifpok.upi.edu\/ch\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gizifpok.upi.edu\/ch\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1712"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gizifpok.upi.edu\/ch\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1712\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gizifpok.upi.edu\/ch\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1712"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gizifpok.upi.edu\/ch\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1712"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gizifpok.upi.edu\/ch\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1712"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}